Kiemelt hirdetések

Praktikus fitnesz segédeszköz, amely kiválóan alkalmas az általános stabilitás, egyensúly és testtartás edzésére. A lekerekített felület segít a medence helyes összehangolásának fenntartásában is. Az ülésen kívül has- és teljes test edzésére is használhatja. A gimnasztikai labda különféle gyakorlatokhoz is kiváló. Sokoldalúságának köszönhetően teljes test edzésére használható. Kipróbálhat fekvőtámaszokat a labdán lévő lábakkal, vagy térdhúzást plank pozícióban. Ugyanolyan jól alkalmas nyújtásra, rehabilitációra, pilatesre vagy jógára is. Használati útmutató: Ajánlott méret: a labda megadott mérete a maximális átmérőre vonatkozik. A 85 cm-es FitBall labdát 80 cm átmérőre ajánlott felfújni. Ahhoz, hogy a labda elérje a végső méretét, kétszer kell felfújni. Az első felfújás után ideális 24 órát várni, majd maximumra fújni. Tartsa a labdát megfelelő távolságra a festett falaktól, fa bútoroktól vagy faanyaggal dolgozó helyektől. Tartsa távol háziállatoktól is, amelyek károsíthatják a labdát. Ne használja a labdát csúszós felületeken, mint például fa padlók vagy csempék, különösen, ha a labdán ül vagy edz. Ha a labdát szülési segédeszközként vagy terhesség alatti edzőeszközként szeretné használni, először konzultáljon orvosával. Tárolja a labdát tiszta, száraz és jól szellőző helyen. A labda tisztításakor ne használjon erős savas vagy lúgos tisztítószereket. Ne tegye ki a labdát közvetlen napfénynek, és ne tárolja magas hőmérsékleten. A labda körülbelül 150-200 kg-ot bír el. Használat közben ügyeljen az erők eloszlására, és ne terhelje túl egy adott helyen.